Święta to czas, który zazwyczaj obfituje w pyszne potrawy i słodkości. Wiele osób w okresie Bożego Narodzenia pozwala sobie na większą swobodę w jedzeniu, co może stanowić wyzwanie dla osób dbających o zdrowie i utrzymanie diety. Oto kilka wskazówek, jak połączyć święta z dbałością o zdrową dietę.
